Beschreibung
Bock auf einfache und gleichzeitig gesunde pflanzliche Rezepte? In diesem Kochbuch findest du 50 kreative Ideen für dich und deine Freunde. Egal, ob du nach Frühstücksideen, bunten Lunchboxen oder schnellen One-Pot-Gerichten für Zwischendurch suchst, oder ob du ein Dinner for One oder eine WG-Party planst: In weniger als 30 Minuten zauberst du superleckere Gerichte wie Sobanudel-Mango-Salat, Grilled Seitan Pitas oder Chili sin Carne Fries. Hier ist für jede*n was dabei – ganz ohne Fleisch. Für eine günstige und klimafreundliche Küche gibt’s im Buch noch Basics und nützliches Know-How – und Autorin Nina muss es wissen, sie kommt selbst frischgebacken aus dem Studium (der Ernährungswissenschaften)!
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Hinweise:
- Eine Versandkostenpauschale von 2,90 EUR (deutschlandweit) bzw. 4,40 EUR (Österreich und Schweiz) kommt hinzu. Damit kann ich Versand und Verpackung bezahlen. Der Preis für das Buch bleibt ansonsten gleich.
- Die persönliche Widmung wird von mir von Hand in die Innenseite des Buches geschrieben. Voraussetzung ist, dass ein Name/Widmungswunsch in das Feld oben eingetragen wurde.
- Das Nährstoffposter gibt es als digitalen Download (1 Download pro Mailadresse) gratis mit dazu. Ein QR-Code für den Download wird in die Innenseite des Buches geklebt.
- Zusätzlich enthält jedes Buch einen Flyer.
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Ganz locker vegan kochen.
Easy, schnell und gesund.
Rezepte für Studis, Azubis und SchülerInnen.
Mit super Nährstoffinfos.
Nina Tamara Schneider.
2024.
128 S., 62 Farbfotos, kart.
ISBN 978-3-8186-2350-0.
€ 18,00.
ET: 26.09.2024.
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