Arzneimittel dagegen müssen sicher und spezifisch wirksam sein -> Sie sollten bei jedem Menschen dasselbe Ergebnis herbeiführen (z.B. Schmerzstillung, Entzündungshemmung, usw.)
💊 NEM dürfen die normale Ernährung ergänzen, jedoch keine arzneiliche Wirkung haben. Therapeutisch wirksame NEM sind nur solche Makro- und Mikronährstoffpräparate, die gegen einen Nährstoffmangel eingenommen werden (z.B. Vitamin D und Vitamin B12 bei einem Mangel).⠀
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💊 Präparate mit sekundären Pflanzenstoffen haben keine therapeutische und keine nachgewiesene Wirkung. Nahrungsergänzungsmittelhersteller dürfen sie trotzdem verkaufen.⠀
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💊 Wenn für dich ein Nahrungsergänzungsmittel wirksam war, dann bedenke immer: Für viele andere muss dasselbe Mittel nichts bewirken. Für manche könnte es sogar unangenehme Symptome auslösen. Bitte empfehle keine Nahrungsergänzungsmittel, die keine nachgewiesene Wirkung haben. ⠀
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💊 Bitte sei vorsichtig mit Nahrungsergänzungsmitteln und lass dich von einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft beraten. (Vor allem wenn du planst, bestimmte NEM gegen deine Erkrankungen einzunehmen und wenn du Medikamente nimmst.) Stay safe! ⠀
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💊 Informier dich hier, wenn du unsicher bist:
klartext-nahrungsergaenzung.de
Nina Schneider
Ernährungswissenschaftlerin (B.Sc.), Scienefluencerin, freie Wissenschaftsjournalistin und Gründerin von Pflanzlich Gesund - Evidenzbasiertes Ernährungswissen.